berita-sulsel.com – KEBIASAAN mengunyah permen karet tidak hanya merusak gigi Anda. Tetapi juga bisa mengundang diare yang menyiksa diri kita lho.

Umumnya pemicu diare disebabkan karena kita terlalu banyak mengonsumsi makanan pedas, bersantan, minum alkohol berlebihan, dan juga sanitasi tempat tinggal yang tak baik. Bukan hanya itu, ternyata permen karet juga bisa bikin perut kita mulas.

Menurut pakar gastroenterologi, Anish Sheth, MD, berbagai produk kemasan seperti obat batuk, minuman olahraga, jus, selai, dan juga permen karet mengandung pemanis buatan tinggi yang jika dikonsumsi bisa meningkatkan risiko terjadinya diare.

“Pemanis itu dicerna. Ia menarik air ke dalam saluran usus yang bisa menyebabkan seseorang terkena diare,” kata Anish seperti yang dilansirMenshealth, Minggu (7/6/2015).

Orang yang terserang diare biasanya mengalami gejala buang air terus-menerus, mulas yang berkepanjangan, dehidrasi, muntah, dan juga mual. Jika sudah begitu, penanganan mudah yang bisa dilakukan adalah meminum oralit.

Cara membuatnya, campurkan 200 ml air matang dengan dua sendok teh gula pasir serta setengah sendok teh garam halus. Ya, meski terlihat sepele oralit punya khasiat yang luar biasa lho.

Anish juga menyarankan agar Anda memeriksa kembali label bahan yang tertera dalam kemasan dan juga menghindari produk yang mengandung pemanis buatan agar serangan diare bisa diminimalisir. Ingat, mencegah lebih baik daripada mengobati, bukan? (ft)