berita-sulsel.com – Kreativitas sangat dibutuhkan, apalagi dalam pekerjaan. Namun untuk menciptakan kreativitas bukan perkara mudah, apalagi jika harus meningkatkannya dalam kehidupan sehari-hari.

Namun tidak perlu khawatir. Cara ini bisa buat kamu meningkatkan kreativitas.

1. Paksakan diri

Sebuah penelitian menunjukkan, ketika mulai lelah berpikir, otak masih bisa mengeluarkan ide-ide menarik dan inovatif yang pada keadaan otak yang masih segar mungkin dianggap tidak relevan.

2. Jalan-jalan

Berjalan-jalan akan membuatmu menemukan ide yang lebih bebas serta meningkatkan aktivitas fisikmu. Jadi apa salahnya untuk dicoba? Demikian seperti dikutip dari Levo, Rabu (24/6/2015).

3. Melihat kembali foto lama

Bernostalgia dan melihat lagi foto-foto lama akan membantu otakmu untuk berpikir mengenai hal yang baru. Peneliti menyatakan bahwa bernostalgia bisa membangun kreativitas.

4. Keadaan bosan

Keadaan bosan bisa memberi otakmu sedikit ruang yang lebih untuk bermain-main. Melamun bisa meningkatkan kreativitas.

5. Meditasi

Peneliti mengungkapkan bahwa meditasi bisa meningkatkan kreativitas. Mereka yang melakukan meditasi selama 25 menit setiap pagi bisa memiliki kemampuan lebih baik dalam memecahkan masalah.

6. Jangan bereskan mejamu

Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa mereka yang berada di ruang yang berantakan cenderung memilih sesuatu yang baru. Maksudnya adalah mereka bisa berpikir out of the box. Selain itu, ketidakteraturan bisa menginspirasi seseorang untuk memecahkan tradisi dan membantu produksi ide-ide baru.

Sumber : Levo