MAKASSAR, BERITA-SULSEL.COM – Air Susu Ibu (ASI) merupakan kebutuhan utama bagi bayi. Namun, sebagian ibu kadang merasa ASI eksklusif yang mereka produksi kurang untuk sang buah hati.

Dosen kebidanan Fakultas Kesehatan Masyarakat Universitas Muslim Indonesia (FKM UMI), Sundari, SST., MPH mengatakan, ada beberapa cara untuk memperbanyak hasil produksi ASI, salah satunya dengan pijat oksitosin.

“Pijat oksitosin adalah pemijatan tulang belakang yang akan mempercepat kerja saraf merangsang pengeluaran oksitosin,” ujarnya saat ditemui di ruangan dosen FKM UMI, Rabu (4/10/2017).

Oksitosin sendiri adalah hormon yang merangsang keluarnya ASI, biasa juga disebut hormon cinta karena dipengaruhi oleh suasana hati sang ibu.

Ia lebih lanjut menjelaskan, pijat oksitosin mempunyai banyak manfaat bagi ibu dan bayinya.

“Selain memperbanyak ASI, pijat oksitosin juga bermanfaat mengurangi stress, membuat rileks, dan meningkatkan kenyamanan, dan mempercepat proses involusi uterus,” jelasnya.

Menurut Sundari, pijat oksitosin tidak memiliki dampak negatif, karena penekanan dari pijatan tersebut tidak terlalu kuat.

Berikut langkah-langkah melakukan pijat oksitosin :

1. Ibu harus dalam kondisi rileks,

2. Menyiapkan peralatan, dianjurkan membuka pakaian atas,

3. Mengatur ibu dalam posisi duduk dengan kepala bersandarkan tangan yang dilipat ke depan dan meletakan tangan yang dilipat di meja yang ada didepannya, posisi ini memudahkan tulang belakang dilakukan pemijatan,

4. Melakukan pemijatan dengan meletakan kedua ibu jari sisi kanan dan kiri dengan jarak satu jari tulang belakang, gerakan tersebut dapat merangsang keluarnya oksitosin yang dihasilkan oleh hipofisis posterior,

5. Menarik kedua jari yang berada di costa 5-6 menyusuri tulang belakang dengan membentuk gerakan melingkar kecil dengan kedua ibu jarinya,

6. Gerakan pemijatan dengan menyusuri garis tulang belakang ke atas kemudian kembali ke bawah,

7. Melakukan pemijitan selama 2-3 menit, boleh menggunakan ibu jari atau kepalan tangan dan sangat dianjurkan dilakukan oleh suami.