MAKASSAR, BERITA-SULSEL.COM – Manajemen Whiz Prime Hasanuddin Makassar menggelar senam zumba. Kegiatan yang diikuti seluruh karyawan ini dilaksanakan sebulan sekali.

Sales Marketing Manager Whiz Prime Hasanuddin Makassar, Chalsum Devita Alexia mengatakan, zumba adalah latihan kebugaran yang gerakannya terdiri dari perpaduan tarian salsa dan gerakan tari latin.

Baca Juga : Whiz Prime Hotel Hadirkan Menu Baru

Kata dia, zumba merupakan salah satu jenis olahraga yang membuat bahagia. Sebab, gerakannya yang energik selain dapat membakar kalori dan membuat tubuh sehat dan berat badan ideal, nyatanya juga mempengaruhi semangat dalam menjalani hari-hari.

Baca Juga : Ayo Nikmati Pergantian Tahun di Whiz Prime Hasanuddin Makassar Hotel

“Tujuan kegiatan ini untuk menjaga kekompakan tim kerja atau karyawan agar lebih semangat dalam bekerja. Selain itu menjaga stamina agar tetap fit. Hal ini pastinya memberikan pengaruh positif saat bekerja,” ujarnya, Jumat (31/1/2020).

Kata Vivi, sapaan akrabnya, saat melakukan gerakan-gerakan zumba diiringi musik, dapat mengeluarkan hormon yang membuat kamu menjadi senang.

Baca Juga : Ayo Nikmati Akhir Tahun di Whiz Prime Hotel Hasanuddin Makassar dengan Harga Spesial

Hal ini sangat baik bagi kesehatan tubuh dari dalam. Sehingga dapat mengusir stres dan membuat hidup menjadi lebih tenang dan santai.

“Zumba sangat menyenangkan, setiap kali berolahraga, tubuh melepaskan endorfin, yang memicu perasaan positif ke seluruh tubuh. Sehingga gerakan energik zumba membuat kita lebih senang, semangat dan bahagia,” ujarnya. (*)