BERITA-SULSEL.COM – Kebanyakan orang mengira hubungan seksual hanyalah sebuah kenikmatan fisik belaka. Namun sebenarnya, ada banyak keuntungan yang dirasakan pasangan jika rajin bercinta setiap malam.

Mungkin setelah membaca 10 manfaat ini, Anda mulai berubah pikiran dan tak lagi menganggap hubungan seksual hanya sebagai sebuah ‘rutinitas’.

Manfaat rajin hubungan seksual tiap malam

1. Menjaga kekebalan tubuh

Lebih sering bercinta = lebih sedikit hari di mana Anda jatuh sakit. Kesimpulan ini didapat dari hasil penelitian yang membandingkan pasangan yang aktif secara seksual dengan mereka yang tidak aktif secara seksual.

Seks meningkatkan kemampuan tubuh untuk membuat antibodi pelindung terhadap bakteri, virus, dan kuman lain yang menyebabkan penyakit secara umum. Tentu saja bercinta bukan satu-satunya cara untuk meningkatkan kekebalan tubuh.

Baca Juga : Anda Wajib Coba, Ini 10 Cara Alami Menguatkan Ereksi Suami

Anda juga perlu mengatur pola makan, olahraga, tidur yang cukup, serta mendapat vaksin agar memiliki pertahanan yang kuat terhadap penyakit. Namun, dibanding minum obat saat terkena flu, bukankah lebih ‘enak’ diobati dengan bercinta?

2. Hubungan seksual dapat menurunkan tekanan darah

Apakah Anda termasuk salah satu dari jutaan orang di dunia yang menderita tekanan darah tinggi? Hubungan seksual bisa membantu Anda menurunkannya.

Banyak penelitian telah mencatat kaitan antara bercinta dengan menurunkan tekanan darah sistolik (angka pertama yang muncul saat tes tekanan darah).

Baca Juga : Kamu Wajib Baca, Ini Pertanyaan Seputar Seks yang Unik dan Tabu

Tentu saja ini merupakan kabar baik bagi Anda yang mencari alternatif gaya hidup sehat yang mudah dilakukan, selain diet, olahraga, dan mengurangi penyebab stres. Namun yang harus diingat, bercinta TIDAK bisa menggantikan obat penurun tekanan darah untuk mengendalikan tekanan darah tinggi.

3. Membakar kalori dengan hubungan seksual

Sama seperti kegiatan fisik lainnya, berhubungan intim juga dapat membakar kalori. Tentu saja lebih menyenangkan membakar kalori di ranjang ketimbang di treadmill bukan?

Baca Juga : Hai, Kamu yang Masih Jomblo, Begini Cara Kendalikan Gairah Seks

Dengan bercinta selama 30 menit, Anda dapat membakar 144 kalori. Semakin ‘lincah’ gerakan dan variasi gaya yang Anda lakukan, semakin bertambah kalori yang dibakar.

4. Hubungan seksual dapat mengurangi stres

Ini bukan omong kosong belaka. Seorang profesor psikologi bernama Stuart Brody, PhD. dari West of Scotland University melakukan penelitian dan membuat kesimpulan bahwa pasangan yang bercinta lebih dari satu kali dalam seminggu dapat mengatasi stres dengan lebih baik.

Baca Juga : Posisi Seks di Kamar Mandi yang Bisa Dicoba dengan Pasangan

5. Mencegah penuaan dini